Druga velika prekretnica nakon što dijete prohoda je – samostalna vožnja bicikla. I to bez pomoćnih kotačića! Velik je to događaj za cijelu obitelj, stoga donosimo nekoliko savjeta kako dijete pripremiti i naučiti voziti bicikl sigurno, uspješno i s osmijehom.
Mora li dijete prvo voziti bicikl s pomoćnim kotačićima?
Sve više roditelja ističe kako djeca lakše prijeđu na bicikl bez pomoćnih kotačića ako su ranije vozila bicikl bez pedala (guralicu). Na taj način već od 18 mjeseci uče ravnotežu, kretanje, zaustavljanje i osjećaj za brzinu. Pomoćni kotači, iako praktični na prvi pogled, oponašaju trokolicu i mogu otežati kasniji prijelaz na vožnju na dva kotača.
Kada je dijete spremno za vožnju bicikla bez pomoćnih kotačića?
Ne postoji točno određena dob kada dijete mora znati voziti bicikl. Spremnost se obično javlja između 3.,5. i 6. godine, no najvažnije je pratiti dijete i ne stvarati pritisak. Važno je da se dijete osjeća sigurno, da učenje bude zabavno i da roditelji pružaju podršku i ohrabrenje.
Kako odabrati veličinu bicikla?
Bicikl treba biti odgovarajuće veličine, odnosno dijete mora moći punim stopalima dotaknuti tlo i udobno dohvatiti kočnice.
| Dob djeteta | Visina (cm) | Veličina kotača |
|---|---|---|
| 4–6 godina | 99–117 cm | 16″ |
| 6–9 godina | 114–132 cm | 20″ |
| 9–12 godina | 130–160 cm | 24″ |
Preporučuje se da dijete sudjeluje u odabiru bicikla i isproba nekoliko modela. Obratite pažnju i na težinu bicikla te mogućnost lakog dosezanja kočnica.
Gdje učiti dijete vožnji bicikla?
Najbolje mjesto za učenje su prometni poligoni ili ograđena igrališta izvan prometa. Ako takvo mjesto nije dostupno, idealna je ravna, čvrsta podloga poput asfalta ili betona. Trava i šljunak nisu prikladni jer otežavaju održavanje ravnoteže i kretanje.
Što napraviti prije početka vožnje?
Prije prve vožnje, zajedno prođite dijelove bicikla i posebno objasnite kočnice (lijeva za prednji, desna za stražnji kotač). Vježbajte hodanje uz bicikl i lagano kočenje kako bi dijete steklo osjećaj sigurnosti. Pokažite i kako se pravilno penje i silazi s bicikla te kako treba odmah spustiti nogu kad staje.
Kako nadzirati dijete u vožnji?
Stanite iza djeteta i lagano ga pridržavajte ispod pazuha – nikako za upravljač.
Pomozite mu da krene tako što ćete zajedno postaviti pedalu u gornji položaj, a zatim ga potaknite da snažno pogura i krene. Kako dijete stječe sigurnost, postupno ga puštajte, ali ostanite u blizini kako bi osjetilo vašu podršku. Budite strpljivi, blagi u tonu i pohvalite svaki napredak. Učenje vožnje bicikla nije natjecanje, već proces koji traži mir, vrijeme i povjerenje.
Sigurnost prije svega
Ne zaboravite na zaštitnu opremu – kaciga je obavezna uvijek i svuda, i tijekom učenja i u samostalnoj vožnji. Preporučuju se i štitnici za koljena i laktove, duga odjeća te zatvorena obuća.
Važno: Nakon silaska s bicikla dijete treba skinuti kacigu. Nije dopušteno igranje na spravama s kacigom na glavi zbog opasnosti od zapinjanja traka i mogućih ozljeda.
Za kraj
Učenje vožnje bicikla jedno je od najljepših iskustava djetinjstva – trenutak u kojem dijete prvi put osjeti slobodu i samostalnost.
Budite uz njega, ohrabrujte ga i radujte se svakom pokušaju.
Kad zajedno krenete u prvu obiteljsku vožnju, znat ćete da su trud i strpljenje itekako vrijedili.
